Хотя кто-то думает о шампуне исключительно как о средстве для очищения волос, при выборе шампуня не менее важно учитывать состояние кожи головы. Все шампуни обладают разными очищающими свойствами, поэтому важно определить свой тип кожи головы, прежде чем выбрать какой-либо из них. В данной статье расскажем как выбирать шампунь и подбирать правильный уход для различных типов кожи головы.
Как определить тип кожи головы
Для подбора эффективного ухода, важно правильно определить свой тип кожи головы. Можно выделить следующие типы
- Жирная кожа головы. Характерные признаки: требует частого мытья, каждый день или через день. Сальные железы работают чрезвычайно активно, создавая благоприятные условия для грибков, бактерий и перхоти.
- Нормальная кожа головы. Характерные признаки: мыть голову комфортно раз в 2-4 дня. Сальные железы производят нормальное количество кожного сала, чтобы не появлялось чувство дискомфорта после мытья и чтобы поддерживать баланс влаги и здоровую микрофлору кожи.
- Сухая кожа головы. Характерные признаки: мыть голову достаточно раз в 4-7 дней. Сразу после мытья головы может быть ощущение стянутости, зуд. Бывают шелушения.
- Чувствительная кожа головы (состояние, а не тип). Чувствительным может быть любой тип кожи головы. Характерные признаки — зуд, покраснения.
Шампунь предназначен для кожи головы и корней, а для волос по длине уже стоит выбирать кондиционер. Например, если у вас жирная кожа головы и сухие кончики (популярное сочетание), вам следует выбрать шампунь, который подойдет для жирной кожи головы, а для увлажнения применить кондиционер или маску, нанося их только на сухие кончики.
Как выбирать шампунь для чувствительной кожи
Чувствительная кожа головы, склонна к раздражениям под воздействием факторов внешней среды. Пот, солнце, пыль, высокая влажность, неправильно подобранная косметика. Все это может привести к зуду, раздражениям и воспалениям на коже. Для чувствительной кожи подойдут шампуни с гипоаллергенными формулами с успокаивающими ингредиентами. Выбирайте шампуни с мягкими ПАВами(поверхностно-активное вещество), в составе не должно быть Sodium lauryl sulfate (SLS) или Sodium Lauryl Ether Sulfate (SLES). Вместо них в составе могут быть природные сапониты (Saponaria officinalis), глюкозиды (Lauryl Glukoside, Coco Glukoside, Decyl Glukoside), бетаины (Coco-Betaine), Sodium Cocoate.
Не мойте голову горячей водой. Она должна быть умеренно теплой. Высокие температуры могут усилить чувствительность, спровоцировать сухость и дальнейшее раздражение. В процессе мытья массажируйте кожу головы. Это позволит избавиться от избытка себума и омертвевших клеток и улучшить кровообращение. Также важно защищать кожу головы от солнца. Для этого используйте головные уборы, если планируете провести много времени на открытом воздухе.
Как выбирать шампунь для сухой кожи
Сухую кожу головы можно определить по ощущению стянутости, шелушениям, появлению белых чешуек на волосах, а также зудом и раздражением. Старайтесь не использовать укрепляющие шампуни и для придания объема. Эти продукты могут лишить вашу кожу головы необходимой влаги. Также стоит избегать от частого применения сухих шампуней. Они также могут пересушить кожу. Сульфаты старого поколения (SLS, SLES) могут сушить кожу, поэтому их лучше избегать в шампунях. Для грамотного ухода выбирайте увлажняющие шампуни с такими компонентами как:
- глицерин
- пантенол
- натуральные масла.
Мойте голову не чаще 2-3 раз в неделю прохладной водой. Слишком частое мытье может нарушить липидный защитный барьер и усугубить сухость. Для дополнительного ухода можно применять увлажняющие маски и сыворотки для кожи головы. Важно отметить, что горячие инструменты и средства для стайлинга тоже могут вызывать раздражение и сухость. Поэтому обладателям чувствительной или сухой кожи стоит быть осторожными с укладками.
Уход за жирной кожей головы
Избыточное образование себума становится причиной не только жирности волос, но и перхоти. Если у вас жирная кожа головы, ее важно регулярно очищать, при помощи специальных средств, которые помогут контролировать выделение себума и не пересушивают кожу. Избегайте шампуней, которые увлажняют, разглаживают волосы или предназначены для вьющихся волос. Обычно они содержат слишком много питательных ингредиентов. Выбирайте шампуни к составе которых есть такие ингредиенты, как:
- салициловая и гликолевая кислоты,
- гидроксид цинка,
- экстракты растений (розмарин, мята, чайное дерево и др.),
- пантенол
- глина
Эти ингредиенты снижают выделение себума, уменьшают воспаления, освежают и увлажняют кожу без создания пленки.
Чтобы сделать очищение более эффективным, можно чередовать шампуни. Один день используйте бессульфатный шампунь, чтобы убрать жирную пленку и мягко очистить кожу, на другой день можно применить более сильное средство, например, с салициловой кислотой, чтобы качественно отшелушить поверхность кожи, убрать остатки себума и омертвевшие частицы кожи. В названиях шампуней ищите пометки (помимо «для жирной кожи головы») «балансирующий» и «для объема».
