Рубрика “Психология” – ваш гид к счастливым и здоровым отношениям с собой и окружающими. Секреты любви, дружбы и гармонии
В современном мире, полном стрессов, неопределённости и информационной перегрузки, всё больше людей обращаются к эскапизму — стремлению уйти от повседневных проблем и неприятностей в мир фантазий, развлечений или иных форм…
Игнорирование посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) часто приводит к серьезным последствиям для здоровья и снижает качество жизни. Это состояние, связанное с травматическими событиями, не только ухудшает общее самочувствие, но и негативно…
В современном мире социальных сетей и постоянного информационного потока многие сталкиваются с явлением, известным как эффект FOMO — Fear of Missing Out, что в переводе с английского означает «страх упустить…
Основная проблема созависимых отношений в том, что многие не осознают свою ситуацию. Тысячи пар живут с постоянным страхом отторжения, желанием контролировать партнера, обидами и неуверенностью, принимая это за норму. Первый…
Телесно-ориентированная терапия (ТОП) представляет собой уникальный подход в психотерапии, который акцентирует внимание на взаимосвязи между телесными ощущениями и эмоциональным состоянием человека. В данной статье мы рассмотрим основные принципы телесно-ориентированной терапии,…
Интернет-зависимость может разрушить карьеру, отношения с друзьями и лишить человека радости от занятий привычным хобби. Выясняем, как этого избежать. Что такое интернет-зависимость Интернет-зависимость — это состояние, при котором человек не…
Подростковый возраст (пубертат) — это период стремительного роста тела, бурных гормональных изменений и частых перепадов настроения в течение дня. За этим кажущимся хаосом происходят естественные и управляемые процессы: половое созревание,…
Синдром Мюнхгаузена — это редкое и до сих пор недостаточно исследованное расстройство. В этой статье мы расскажем о том, что уже известно об этом явлении, о резонансных случаях и о…
Термин «моббинг» (от английского mob — толпа) был введен шведским психологом Хайнцем Лейманном в 1970-х годах для обозначения массовой травли в рабочем коллективе, которую часто называют «взрослым буллингом». В статье…
Психологическая гибкость — это способность адаптироваться к изменениям, сохраняя при этом внутренний покой и ясность мышления. В этом тексте мы рассмотрим, как развить эту важную черту и что может этому…