Рубрика “Психология” – ваш гид к счастливым и здоровым отношениям с собой и окружающими. Секреты любви, дружбы и гармонии

Что такое фрустрация и нужно ли с ней бороться

Фрустрация — это эмоциональное состояние, возникающее в результате несоответствия между ожиданиями и реальностью. Это чувство может быть вызвано различными факторами, включая неудачи, препятствия и ограничения. В данной статье мы рассмотрим…

Продолжить чтениеЧто такое фрустрация и нужно ли с ней бороться

Как избавиться от вредных привычек

Избавление от вредных привычек — это важный шаг на пути к улучшению качества жизни и укреплению здоровья. В нашем стремительном мире многие из нас сталкиваются с зависимостями, которые могут негативно…

Продолжить чтениеКак избавиться от вредных привычек

Триггеры в психологии: стратегии управления эмоциями

Триггеры в психологии — это стимулы, которые вызывают определенные эмоциональные реакции или поведенческие реакции у человека. Они могут быть как положительными, так и отрицательными, и часто связаны с прошлым опытом,…

Продолжить чтениеТриггеры в психологии: стратегии управления эмоциями

Эффект Манделы: феномен коллективной памяти

В мире, где информация мгновенно распространяется, а мнения формируются под воздействием медиа и социальных сетей, наше восприятие реальности становится все более сложным и многослойным. Одним из наиболее интригующих феноменов, который…

Продолжить чтениеЭффект Манделы: феномен коллективной памяти

Сублимация в психологии

Сублимация — это важный психологический механизм, который позволяет людям преобразовывать свои внутренние желания, импульсы и конфликты в социально приемлемые действия и творческие достижения. Этот процесс был подробно описан Зигмундом Фрейдом…

Продолжить чтениеСублимация в психологии

Что такое цифровой детокс и для чего он нужен

В современном мире технологии стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы постоянно находимся в окружении экранов: смартфонов, планшетов, компьютеров и телевизоров. Это приводит к информационной перегрузке, снижению продуктивности и ухудшению психоэмоционального…

Продолжить чтениеЧто такое цифровой детокс и для чего он нужен

Что такое ревность и как с ней справиться

Ревность - это одна из самых распространенных эмоций, которые мы испытываем в отношениях. Она может проявляться по-разному, от легкого беспокойства до сильной и разрушительной зависимости. Ревность может привести к напряжению…

Продолжить чтениеЧто такое ревность и как с ней справиться

Отношения на расстоянии: стоит ли их начинать

Отношения на расстоянии становятся все более распространенными в современном мире. Растущая мобильность населения, возможность общения в режиме онлайн и другие факторы приводят к тому, что пары все чаще поддерживают серьезные…

Продолжить чтениеОтношения на расстоянии: стоит ли их начинать

Как понравиться мужчине: советы психологов

Понравиться мужчине - это естественное желание многих женщин. Вопрос, как это сделать, волнует многих. В данной статье мы собрали советы психологов, которые помогут вам понять, как понравиться мужчине. Как понравиться…

Продолжить чтениеКак понравиться мужчине: советы психологов