Рубрика “Психология” – ваш гид к счастливым и здоровым отношениям с собой и окружающими. Секреты любви, дружбы и гармонии

Моббинг: что это и как ему противостоять

Термин «моббинг» (от английского mob — толпа) был введен шведским психологом Хайнцем Лейманном в 1970-х годах для обозначения массовой травли в рабочем коллективе, которую часто называют «взрослым буллингом». В статье…

Продолжить чтениеМоббинг: что это и как ему противостоять

Психологическая гибкость: что это и почему важно ее развивать

Психологическая гибкость — это способность адаптироваться к изменениям, сохраняя при этом внутренний покой и ясность мышления. В этом тексте мы рассмотрим, как развить эту важную черту и что может этому…

Продолжить чтениеПсихологическая гибкость: что это и почему важно ее развивать

Карты таро: почему мы верим в предсказания

Карты Таро – это загадочные и мистические символы. Для одних они просто привлекательные изображения, для других – оракул и путь к тайнам судьбы. Некоторые безоговорочно доверяют предсказаниям карт, в то…

Продолжить чтениеКарты таро: почему мы верим в предсказания

Орторексия: когда ЗОЖ становится опасным

Одним из главных трендов в современном мире является здоровый образ жизни. Вокруг него витает много мифов, шаблонов и предубеждений, и поэтому мы без устали повторяем, что здоровый — это адекватный,…

Продолжить чтениеОрторексия: когда ЗОЖ становится опасным

Почему снятся кошмары

По статистике, 2–6% взрослых людей регулярно страдают от ночных кошмаров. Однако время от времени страшные сны беспокоят каждого. В данной статье поделимся мнением экспертов, чтобы понять, почему снятся кошмары и…

Продолжить чтениеПочему снятся кошмары

Как отпуск влияет на мозг

Шум прибоя и ощущение песка под ногами, динамика нового города, велопрогулка по живописным маршрутам или день, проведенный на диване за просмотром любимого сериала — каждый видит идеальный отпуск по-своему, но…

Продолжить чтениеКак отпуск влияет на мозг

Эмоциональная измена: что это и чем она опасна

Ваш партнёр стал менее внимательным и рассеянным. Кажется, упрекнуть его не в чем: он проводит все выходные и вечера дома, но отвечает на вопросы односложно, постоянно переписывается с кем-то и…

Продолжить чтениеЭмоциональная измена: что это и чем она опасна

Туннельное мышление: что это и чем оно опасно

Помните учителя Беликова из рассказа «Человек в футляре», который даже летом носил теплую одежду и постоянно беспокоился о том, что может произойти что-то плохое? Герой Чехова — яркий пример человека…

Продолжить чтениеТуннельное мышление: что это и чем оно опасно

Кинестетики: кто это и как с ними общаться

Можно выделить три основных типа людей - визуалы, аудиалы и кинестетики. В данное статье разберемся кто такие кинестетики и обсудим, как эффективно общаться с людьми, которые воспринимают мир через ощущения.…

Продолжить чтениеКинестетики: кто это и как с ними общаться