Проблема растяжек и шрамов знакома многим. Эти рельефные красновато-фиолетовые образования со временем обесцвечиваются и могут быть практически незаметны, но все равно вызывать дискомфорт и комплексы. В данной статье расскажем что объединяет шрамы и растяжки и как избавиться от неприятных изменений на коже.
Шрамы и растяжки: в чем отличия
Растяжки (или стрии) является неопасным для здоровья косметический дефект, который появляется в результате резкого растяжения кожи. На месте, где происходят разрывы, постепенно образуются рубцы и в итоге фиброзная ткань заменяет нормальную.
Шрамы тоже рубцы, но возникают они на месте заживших ран или воспалений (постакне). На начальном этапе шрамы сильно заметны из-за красноты и рельефности, но со временем немного сглаживаются и обесцвечиваются, как и растяжки. Если шрамы — результат глубокого повреждения кожи, то возникновение растяжек у многих вызывает вопрос. Косметологи считают что причиной могут быть гормональные изменения (например, в подростковом возрасте, при беременности, эндокринных заболеваниях), резкий набор веса (как у женщин, так и у мужчин) или заболевания соединительной ткани.
Какие бывают шрамы и растяжки
Растяжки можно разделить на два вида: свежие (красно-фиолетовые) и зрелые (белесого оттенка). Шрамы же по плотности и объему рубцовой ткани разделяют на:
- келоидные (наиболее выраженные, выпуклые)
- гипертрофические
- нормотрофические (вровень с поверхностью кожи)
- гипотрофические (ямки и тяжи)
- атрофические (наименее сформировавшиеся, как будто втянутые).
Знать разновидности шрамов и стрий нужно, чтобы определить, как с ними справиться.
Как избавиться от растяжек: домашний уход
Полностью убрать растяжки сложно, но можно сделать их менее заметными. Для нужно использовать комплексный подход, соединяя домашний уход и профессиональные процедуры.
Сахарное или солевое скрабирование, обертывания, питательные кремы на основе масел (оливкового, кокосового, зародышей пшеницы, миндаля), декспантенола и другие средства по уходу за кожей могут временно улучшить внешний вид растяжек, делая их менее заметными. Некоторые используют бадягу (порошок из пресноводной губки, богатый кремнием) и приравнивают результат ее применения чуть ли не к процедуре глубокой шлифовки, но такие эксперименты подойдут не каждой коже и могут быть опасны, подчеркивает эксперт.
Для борьбы со свежими растяжками эффективны:
- интенсивное увлажнение кожи (средства с витамином С, центеллой азиатской, силиконовые гели и другие кремы против рубцов) с последующим массажем;
- пилинги фруктовыми кислотами (AHA), ретинолом, трихлоруксусной кислотой (TCA);
- нанесение ретиноидов (не рекомендуется беременным женщинам).
Как избавиться от растяжек: профессиональные методы
Если растяжки уже сформировались, не стоит тратить время. Стоит обратиться к специалисту: пока стрии свежие, красновато-фиолетовые, есть шанс сделать их незаметными. Избавиться от белесых, застарелых рубцов до конца практически невозможно даже косметологическими методами. Полностью убрать их можно только хирургическим путем. В борьбе с растяжками могут помочь:
- Компрессионная терапия — один из наиболее эффективных методов лечения свежих рубцов. С помощью специальных аппаратов или бандажей создается давление на рубец, которое уменьшает приток крови и препятствует разрастанию соединительной ткани.
- Окклюзивные повязки с силиконовым гелем.
- Аппаратные методики для обновления кожи: IPL-терапия (фототерапия разрушает поверхностные сосуды), микродермабразия (шлифовка ороговевшего слоя кожи), микронидлинг (введение специальных препаратов с помощью множественных уколов), магнитная терапия, УЗ-терапия, ионофорез, микроигольчатый RF-лифтинг, фракционный фототермолиз (лазер эффективен при тонких стриях 1–3 мм).
Как убрать шрамы
Принципы лечения рубцов и растяжек похожи. Молодые, формирующиеся рубцы можно убрать с помощью сосудистого лазера и IPL. В борьбе с застарелыми шрамами могут помочь лазерная и механическая шлифовка(дермабразия). Эти процедуры уменьшают риск повторного рубцевания. Для лечения атрофических и нормотрофических рубцов эффективными могут быть фракционные лазеры.
Для атрофических рубцов (с недостатком соединительной ткани) также подходят инъекции коллагена, введение гиалуроновой кислоты, применение фибробластов (клеток соединительной ткани) и стволовых клеток, липофилинг (пересадка жировой ткани), контролируемое повреждение кожи (пилинг, микронидлинг). Гипертрофические и келоидные рубцы успешно удаляют жидким азотом. Шрамы можно уменьшить и хирургическим путем, но есть противопоказания.
Как предотвратить появление стрий и шрамов
Для профилактики рубцов нужен регулярный домашний уход, правильное питание, достаточное потребление воды и контроль массы тела. Это касается всех, независимо от возраста, пола и телосложения. Не допускайте стремительного набора или потери веса. Только так можно предотвратить возникновение стрий. Намного легче их предупредить, чем потом избавляться. Улучшить упругость кожи помогут ежедневный контрастный душ или обливания холодной водой, массаж жесткой мочалкой, регулярное питание и увлажнение кожи.
На ранних стадиях формирования рубца для правильного развития ткани эффективны препараты с силиконом и инъекции ферментов (гиалуронидазы и коллагеназы). Ферментные препараты наносят и на кожу, в том числе с помощью электрофореза и фонофореза. Чтобы ускорить заживление ран и снизить вероятность рубцов, специалист может назначить антигистаминные средства и глюкокортикостероиды. Важно помнить, что эффективность любых методов лечения индивидуальна.
