Мужчина нарцисс – не самый простой кандидат для построения отношений. Однако при грамотном подходе и с ним можно создать крепкий союз. В этой статье мы рассмотрим, как распознать признаки мужчины-нарцисса и как справляться с этим типом партнера.
Что такое нарциссизм
Нарциссизм – это термин, который обычно описывает личность, склонную к чрезмерной заботе о собственном себе, увлеченной своим внешним видом, достижениями и самолюбием.
Этот термин происходит от греческой мифологии, где Нарцисс был красивым юношей, влюбившимся в свой собственный отраженный образ и в конечном итоге утонувшим, пытаясь обнять свое отражение в воде.
В психологии, нарциссизм может быть понят как часть личности, но также как патологическое расстройство личности, называемое “нарциссическим расстройством личности”, которое проявляется в чрезмерном самовосхвалении, недостатке эмпатии к другим и стремлении к постоянному вниманию и восхвалению.
Мужчина нарцисс: основные признаки
- Сильное увлечение собой. Мужчина-нарцисс будет излишне увлечен своим внешним видом, интеллектом, успехами и достижениями. Он будет часто уделять много времени ухаживанию за собой и подчеркиванию своих достоинств.
- Самовлюбленность. Нарцисс часто говорит о себе, своих качествах и достижениях и имеет завышенную самооценку. Он может доминировать в разговоре, рассказывая о своих успехах и качествах, не проявляя большого интереса к другим.
- Недостаток эмпатии. Мужчина-нарцисс может проявлять ограниченную эмпатию. Ему может быть трудно почувствовать и понять чувства, потребности и переживания других людей.
- Использование других. Он может видеть других людей, включая партнера, как средство для удовлетворения своих собственных потребностей и желаний. Он может использовать свою привлекательность, шарм и манипуляции, чтобы достичь своих целей.
- Изменчивое настроение. Мужчины-нарциссы могут иметь изменчивое настроение. Их эмоциональное состояние может быстро меняться в зависимости от событий, которые затрагивают их собственное “я”.
- Навязчивое желание внимания и похвалы. Нарциссы могут постоянно искать внимания, похвалы и подтверждения своей ценности. Они могут страдать, если не получают достаточного внимания.
- Склонность к критике других. Мужчины-нарциссы могут критиковать и критиковать других, особенно если это может подчеркнуть их собственное превосходство.
- Сложности в установлении глубоких, взаимных отношений: Они могут иметь трудности в создании глубоких, взаимных связей, так как они часто сосредотачиваются исключительно на себе.
- Преувеличенное чувство собственной важности. Нарциссы обычно имеют завышенное мнение о собственной важности и уникальности.
- Неспособность принимать критику. Мужчина-нарцисс может негативно реагировать на критику и отказываться признавать свои ошибки.
Важно отметить, что нарциссизм может проявляться в разной степени и комбинироваться с другими чертами личности. Если вы считаете, что ваш партнер проявляет признаки мужчины-нарцисса, важно обсудить это с ним и, при необходимости, обратиться за профессиональной помощью для улучшения отношений.
Как построить отношения с мужчиной нарциссом
Построение отношений с мужчиной-нарциссом может быть сложным, но не всегда невозможным. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь:
- Создайте открытую коммуникацию. Попробуйте честно и открыто обсудить свои чувства, потребности и ожидания в отношениях. Стремитесь к взаимопониманию, чтобы ваш партнер понимал, как его поведение влияет на вас.
- Устанавливайте здоровые границы. Важно определить, какие границы вам важны и защищать свои интересы. Не бойтесь ставить ограничения на поведение, которое вас беспокоит.
- Саморазвитие. Поддерживайте свое собственное саморазвитие и интересы. Мужчины-нарциссы могут ценить партнеров, которые имеют свои увлечения и цели.
- Будьте терпимыми. Помните, что нарциссизм – это часть личности, и изменение может быть долгим и сложным процессом. Будьте готовы к тому, что ваш партнер может иметь недостатки.
- Поиск компромиссов. Стремитесь к нахождению компромиссов, которые удовлетворяют обоих. Это может помочь уменьшить конфликты и напряжение.
- Поиск поддержки профессионала. В некоторых случаях, особенно если мужчина-нарцисс проявляет экстремальное поведение, может потребоваться помощь психолога или психиатра для работы над его недостатками.
- Самоуважение. Поддерживайте свое собственное самоуважение и эмоциональное здоровье. Не допускайте, чтобы отношения негативно влияли на вас.
Важно помнить, что нарциссизм может проявляться в разной степени, и каждый случай уникален. Отношения с мужчиной-нарциссом могут быть сложными, но при наличии взаимопонимания и желания улучшить отношения, они могут быть успешными. Если ситуация становится невыносимой, не стесняйтесь обратиться за помощью специалистов по психологии или семейным консультантам.
