Статьи от экспертов о здоровье, питании, фитнесе, актуальных новостях и инновациях в области медицины
Человеческий кишечник населен множеством бактерий, грибов, вирусов и других микроорганизмов. Эти «внутренние жители» образуют целую экосистему, которая влияет на огромное количество жизненно важных процессов. Микробиом каждого человека уникален с…
Рацион людей современных людей претерпел серьезные изменения за последние годы. Сейчас человек употребляет в 20 раз больше сахара и в три раза меньше полезных микроэлементов и витаминов, чем несколько десятилетий…
Дыня - это один из самых популярных и вкусных летних фруктов. Она не только приносит удовольствие нашим вкусовым рецепторам, но и обладает множеством полезных свойств. Однако, как и любой другой…
Гипергидроз - это состояние, при котором человек испытывает чрезмерное потоотделение. Это может быть очень неприятно и даже стеснительно, особенно если потоотделение происходит в общественных местах или во время важных событий.…
Черная смородина - это вкусная и полезная ягода, которая богата витаминами, минералами и антиоксидантами. Она широко используется в кулинарии, медицине и косметологии. Однако, как и любой продукт, черная смородина может…
Мигрень и головная боль - два распространенных неврологических расстройства, которые могут вызывать боль в области головы. Однако, несмотря на сходство симптомов, мигрень и головная боль - это два разных состояния,…
В последнее время все больше людей ищут эффективные и простые способы похудения. Одной из таких диет является диета "Светофор", которая набирает популярность благодаря своей простоте и результативности. В этой статье…
Арбуз - один из самых популярных и любимых фруктов летнего сезона. Его сладкий и сочный вкус не оставляет никого равнодушным. Однако, помимо приятного вкуса, арбуз обладает множеством полезных свойств, которые…
Застой желчи - это состояние, при котором желчь не может нормально выделяться из печени в кишечник, что может привести к целому ряду неприятных симптомов и даже серьезных заболеваний. В этой…
Малина - это ягода, которая не только обладает приятным вкусом, но и содержит множество полезных питательных веществ. Однако, как и любой продукт, употребление малины имеет как пользу, так и вред…