Блог

В настоящее время известно не так много ингредиентов, которые способны значительно улучшить качество кожи, и витамин С — один из них. Этот компонент обрел огромную популярность в косметологии благодаря своей многозадачности. Он эффективен в  решении различных проблем — от замедления процессов старения до предотвращения сухости кожи. В этой статье расскажем для чего применяют витамин с в косметике, как им пользоваться и о каких особенностях важно знать.

Польза витамина С для кожи

Витамин С известен прежде всего как антиоксидант, т.е он замедляет процессы старения кожи. Также он прекрасно осветляет пигментацию, а еще он синтезирует коллаген. Разберем подробнее, что и как он делает:

• Замедление процессов старения. Ключевая функция витамина С — антиоксидантная. Он разрушает свободные радикалы. Это помогает коже восстановиться от последствий окислительного стресса, который обычно вызывает УФ-излучение, стрессы и плохой экология
• Осветление кожи. Витамин С  помогает выровнять тон кожи, подавляя выработку меланина. Поэтому его рекомендуют применять для коррекции пигментных пятен
• Усиление упругости кожи. Витамин С подходит для кожи с первыми признаками старения, потому что он участвует в выработке множества ферментов, например, синтезирует коллаген. Доказано что этот ингредиент  отвечает за упругость кожи, поэтому его дефицит приводит к образованию морщин
• Уменьшение воспаления. Витамин С активирует ряд противовоспалительных цитокинов, поэтому эффективен при акне и розацеа.
• Предотвращение сухости. Витамин С сохраняет целостность защитного барьера, помогая в синтезе эпидермальных жиров, которые защищают кожу от потери влаги.
• Отшелушивание. В высоких концентрациях около 15-20% или при уровне pH ниже 4 витамин С работает как пилинг.

Витамин С в косметике: какие формы используют и в чем отличия

У витамина С — десятки форм. Мы расскажем о самых распространенных.

• Аскорбиновая кислота. Считается наиболее эффективной благодаря быстрому проникновению в кожу и многофункциональности. В составе она может быть указана как Ascorbic Acid или L-Ascorbic Acid. Сложность в том, что аскорбиновая кислота является нестабильной, она разрушается под воздействием света и воды, а это означает, что со временем становится менее эффективна. Для стабилизации витамина С в этой форме, используют витамин Е и феруловую кислоту.
• Аскорбил глюкозид. По своему функционалу эта форма больше всего близка к аскорбиновой кислоте. Аскорбил глюкозид хорош тем, что его расщепление до витамина С происходит постепенно, поэтому действие пролонгированное.
• Тетрагексилдецил аскорба. Еще одна очень эффективная форма, которая действует быстро и глубоко проникает.
• Аскорбилфосфат магния. Это одна из самых увлажняющих форм витамина С наравне с аскорбиновой кислотой. Ее эффективность не зависит от уровня pH, но концентрация важна: от 2 до 5% выравнивает тон кожи, а от 5 до 10% заметно осветляет.

• Аскорбилфосфат натрия. Это наиболее мягкая и безопасная форма витамина С. Кроме синтеза коллагена, антиоксидантного действия и коррекции пигментации этот компонент эффективен при акне благодаря своим противомикробным свойствам.
• Аскорбил тетраизопальмитат. Эта форма имеет хорошее проникновение, выраженное увлажнением и заметное улучшение рельефа кожи. Но есть и существенный минус данные компонент может сильно раздражать кожу.
• Аскорбил пальмитат. Хотя он оказывает антиоксидантное действие, исследования показали, что он не проникает так хорошо, как аскорбиновая кислота, а также его действие менее эффективно в сравнении с другими формами. Из плюсов хорошее увлажнение
• 3-O-этил-аскорбат. Одна из самых стабильных форм витамина С, максимально приближенная по эффективности к аскорбиновой кислоте. Ее ключевое преимущество это безопасность для чувствительной кожи.

Виды витамина С в косметике

Формы витамина С бывают:

• водорастворимые (Аскорбил глюкозид, Аскорбилфосфат натрия и сама аскорбиновая кислота);
• жирорастворимые (Тетрагексилдецил аскорбат, Аскорбилфосфат магния, Аскорбил тетраизопальмитат, Аскорбил пальмитат).

Жирорастворимые вещества проникают в кожу лучше, чем водорастворимые. Потому что защитный барьер кожи не пропускает воду. Более того, жирорастворимые формулы позволяют нейтрализовать типы свободных радикалов, которые повреждают липиды кожи, такие как церамиды и холестерин.

Витамин С в косметике: как выбирать и применять

Витамин С представлен в разных форматах: в виде кремов, сывороток, масок, тоников и порошков. Обычно сыворотки и порошки считаются самыми концентрированными. В остальных продуктах содержание витамина С ниже. Если ваша цель просто ежедневная антиоксидантная защита, то лучше остановить выбор на креме или тонике. В дополнение можно применять маски. Если необходимо более заметное действие, т.е. выравнивание тона и коррекция пигментации, тогда стоит выбрать сыворотку или порошок.

Для знакомства с витамином С лучше начинать с концентраций до 5-10%, постепенно увеличивая до 15-20. Концентрация больше 20% не увеличивает эффективность витамина С, зато увеличивает риски побочных эффектов, в основном, сильного раздражения. К тому же, исследования показывают, что свыше 20% витамин С не будет усваиваться. Людям с жирной кожей лучше выбирать продукты с водорастворимой формой витамина С, так как средства с жирорастворимой формой, возможно, будут тяжеловаты по текстуре. Обладателям чувствительной кожи стоит делать выбор в пользу с минимальных концентраций витамина С — до 5%.

Косметику с витамином С можно использовать в любое время суток, но есть нюанс. Витамин С повышает чувствительность кожи к солнцу, поэтому обязательно применяйте солнцезащитные средства с высоким уровнем SPF.