Всемирная Организация Здравоохранения сообщила, что в 2016 году сердечно-сосудистые заболевания стали причиной смерти 17, 9 млн человек. 85% из них произошли в результате инсульта. В настоящее врем инсульт уже не считается диагнозом исключительно пожилых людей. это заболевание часто фиксируется в молодом возрасте и даже в детском. В статье разбираемся, что это за недуг и как с ним бороться.
Что такое инсульт
Инсульт — это серьезное медицинское состояние, при котором нарушается кровоснабжение определенной области мозга. Это может произойти из-за блокировки артерии (ишемический инсульт) или из-за разрыва сосуда и кровоизлияния в мозг (геморрагический инсульт). Инсульт может вызвать повреждение мозговых клеток, что приводит к различным симптомам, в зависимости от того, какая часть мозга пострадала.
Виды инсульта
Различают два вида инсульта:
- Ишемический инсульт встречается чаще всего. При этом в сосуде образуется тромб, он отрывается и по кровотоку попадает в головной мозг: там он застревает в мелких сосудах. Прекращается снабжение мозга кровью и кислородом. Причинами ишемического инсульта могут стать атеросклероз, гипертония и другие заболевания сосудов.
- Геморрагический инсульт в медицинской практике бывает реже. Он чаще бывает у людей с гипертонической болезнью. Сосуд разрывается в головном мозге, и возникает кровотечение. Геморрагический инсульт может произойти и в молодом возрасте. Причиной может стать эмоциональное или физическое перенапряжение.
Инсульт: факторы риска
Существуют внешние причины инсульта, которые не зависят от привычек и образа жизни: например, аневризма или тромб. Их сложно спрогнозировать. Но есть множество факторов, на которые человек в силе повлиять. К ним относятся:
- лишний вес, ожирение
- курение и алкоголь
- хронические заболевания, которые не взяты под контроль
Симптомы инсульта
Недуг может проявиться не сразу. Симптомы инсульта становятся заметными, когда клетки мозга начинают гибнуть, т.к. не получают питание и кислород.
- Появляется внезапная и сильная головная боль.
- Возникают трудности с речью, сложно произносить слова. Понимать других людей тоже затруднительно.
- Кружится голова, нарушается координация, человек теряется в пространстве.
- Возникает резкая мышечная слабость в одной стороне тела.
- Резко ухудшается качество зрения.
ВАЖНО: Если человеку в таком состоянии не будет вовремя оказана первая помощь, последствия могут быть необратимыми — от инвалидности до летального исхода.
Первая помощь при инсульте
Если вы заметили признаки инсульта, нужно в срочном порядке вызвать скорую помощь для госпитализации пострадавшего. Ключевая задача на догоспитальном этапе максимально быстро и безопасно транспортировать пациента. Время не должно превышать 40 минут. именно от скорости предпринятых мер и постановки диагноза зависит восстановление.
- Незамедлительно вызовите бригаду скорой помощи. Если необходимые манипуляции будут сделаны в первые часы развития инсульта, у больного будет больше шансов на выздоровление.
- Откройте двери и окна и расстегните одежду на пострадавшем в области шеи и груди, чтобы ему было легче дышать.
- Не транспортируйте самостоятельно больного.
- Под голову положите подушку. Если ее нет рядом, сверните одежду.
Меры профилактики
Инсульт часто возникает непредсказуемо. Но обычно ему предшествуют существенные изменения в организме. Чтобы их не допустить, будьте внимательны к самочувствию. Профилактика инсульта включает в себя ряд мер, направленных на уменьшение риска развития этого состояния. Важное значение в предотвращении инсультов имеет образ жизни. Вот некоторые из основных рекомендаций:
- Контроль артериального давления. Регулярное измерение и поддержание артериального давления в норме.
- Снижение уровня холестерина. Поддержание здорового уровня холестерина с помощью диеты, физических упражнений и, при необходимости, лекарств.
- Здоровое питание. Диета, богатая фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, с ограничением насыщенных жиров и холестерина.
- Регулярные физические упражнения. Поддержание активного образа жизни с регулярными упражнениями.
- Контроль диабета. Эффективное управление уровнем глюкозы в крови.
- Отказ от курения. Курение значительно увеличивает риск инсульта.
- Умеренное потребление алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя может повысить риск инсульта.
- Контроль веса. Поддержание здорового веса для снижения риска развития инсульта.
- Обследование на фибрилляцию предсердий. Регулярная проверка сердца на наличие нерегулярных ритмов, которые могут привести к образованию тромбов.
Эти меры могут помочь не только предотвратить ишемический инсульт, но и улучшить общее состояние здоровья. Если у вас есть вопросы о конкретных методах профилактики или вы хотите узнать больше о том, как эти рекомендации могут быть применены в вашем случае, пожалуйста, обратитесь за консультацией к медицинскому специалисту.
