Кокосовое масло, натуральный продукт давно известный своей эффективностью для ухода за кожей и волосами. Также люди веками использовали кокосовое масло для укрепления своих зубов и десен, и современные исследования подтверждают эффективность этого продукта в поддержании устной гигиены. В этой статье постараемся разобраться чем полезно кокосовое масло для зубов и десен и как его правильно применять.
Кокосовое масло для зубов и десен: польза
Многие недуги начинают свой путь в нашем организме с ротовой полости. Именно здесь благоприятные условия для развития бактерий и вирусов. Они проникают в кровоток через десны и другие области слизистой ротовой полости. Кроме того, болезнетворные микроорганизмы пагубно влияют на зубы, разрушая эмаль и дентин. Со слюной и едой бактерии попадают в желудок. При этом при чистке зубов обычной зубно пастой, удаляется всего примерно от 10% возбудителей болезней. Усилить ее эффект можно используя кокосовое масло, которое поможет решить сразу несколько проблем:
- Улучшение здоровья десен. Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами. Благодаря им масло может помочь в борьбе с бактериями, вызывающими зубной налет и заболевания десен, такие как пародонтит.
- Борьба с зубным налетом. Регулярное ополаскивание рта кокосовым маслом может помочь в удалении бактерий и зубного налета, что в конечном итоге способствует общему здоровью полости рта.
- Укрепление зубов. Исследования показывают, что кокосовое масло может помочь в укреплении зубов за счет своих антибактериальных свойств. Это также может помочь в профилактике кариеса и других заболеваний зубов.
Способы использования кокосового масла для ухода за зубами и деснами
Кокосовое масло может стать отличной профилактикой и дополнением к вашему основному уходу за полостью рта. Можно выделить основные способы его применения:
- Ополаскивание рта. Небольшое количество кокосового масла можно использовать для ополаскивания рта в течение 10–15 минут. После следует выплевать масло и тщательно прополоскать рот водой.
- Зубная паста. Кокосовое масло можно использовать в качестве ингредиента для приготовления домашней зубной пасты. Это поможет усилить его полезные свойства для ухода за зубами.
- Массаж десен. Нанесите небольшое количество кокосового масла на кончик вашего пальца и массируйте десны. Это поможет укрепить десны и снизить воспаление.
Кокосовое мало для зубов: важные правила
При использовании кокосового масла в уходе за зубами и деснами важно обратить внимание на следующие рекомендации:
- Ни в коем случае не сглатывайте масло после процедуры, так как в нем накапливаются вредные бактерии, которые необходимо убрать из организма.
- При правильном проведении процедуры масло должно превратиться в светлую жидкость молочного цвета.
- Если масло затвердело, для начала его следует пожевать, чтобы оно разогрелось.
- Лучше всего проводить процедуру утром на голодный желудок перед тем как почистить зубы. Но если это неудобно, вы можете выбрать любое другое время.
- Старайтесь не просто держать масло во рту, а интенсивно полоскать им всю полость, пропускать через зубы туда и обратно.
- Поле процедуры лучше выплюнуть масло в унитаз или мусорное ведро, оно очень жирное, поэтому может забить раковину.
- Не забывайте прополоскать рот водой и хорошенько почистить зубы.
Кокосовое масло для отбеливания зубов
Есть мнение что при помощи кокосового масла можно добиться отбеливания зубов. На самом деле масло кокоса не способно сильно осветлить цвет зубной эмали, так как не обладает отбеливающими свойствами. Но оно помогает устранить вредные бактерии, которые являются причиной появления желтого налета на эмали, что помогает вернуть зубам натуральный цвет. При этом нет гарантии, что эффект окажется таким, каким вы ожидаете. Эффективнее воспользоваться профессиональной механической или ультразвуковой чисткой зубов. Эти методы позволяют полностью убрать мягкий желтый налет с эмали, а ультразвуком также можно разрушить и твердые отложения – зубные камни.
Народный рецепт отбеливающей пасты из кокосового масла:
- Смешайте 2 ст. ложки кокосового масла и столько же пищевой соды. Должна получиться консистенция пасты.
- Добавьте 10 капель масла перечной мяты или другого эфирного масла. Оно поможет улучшить запах и вкус пасты.
- Используя такую пасту, внимательно следите за состоянием зубов и десен. Организм каждого реагирует индивидуально. В некоторых случаях может усилиться чувствительность зубов или появиться раздражение на деснах, тогда следует прекратить процедуры.
Когда проявится эффект?
Первые улучшения можно заметить примерно через две недели. Проходит воспаление десен, дыхание становится свежим, зубы постепенно светлеют. Часто встречается мнение, что применение кокосового масла может восстановить зубную эмаль, но научных подтверждений этому факту нет. Масло не является источником минералов, оно скорее способствует тому, чтобы эмаль не разрушалась. Если вы хотите восстановить эмаль стоит обратиться к стоматологу и применять специальные реминерализующие средства.
Многие люди видят кокосовое масло не просто как продукт для кулинарии или ухода за кожей и волосами, но также как натуральное средство для укрепления своих зубов и десен. С его антибактериальными свойствами и способностью бороться с зубным налетом и воспалением, кокосовое масло становится ценным дополнением к уходу за полостью рта. Благодаря этому природному многофункциональному продукту, мы можем поддерживать здоровье нашей улыбки, вдохновляясь красотой и силой природы.
