Ушибы являются одними из самых распространенных травм, которые могут произойти в результате падения, удара или другого воздействия на тело. В большинстве случаев ушибы не представляют серьезной угрозы для жизни, но все же требуют оказания первой помощи. В этой статье мы рассмотрим, как правильно оказать первую помощь при ушибе и что нужно делать, чтобы облегчить состояние пострадавшего.
Какие бывают ушибы
Ушибы можно получить при ударе о твердую поверхность, падении, в драке или ДТП. Ушибом называется повреждение мягких тканей, при которых не нарушается целостность кожи. Преимущественно повреждаются капилляры и сосуды в отдельных частях тела (рука, нога), в тяжелых случаях — позвоночник, внутренние органы, включая головной мозг, печень, почки и прочие.
Опасность ушиба и его классификация определяются силой удара и местом нанесения. При первой (легкой) степени тяжести основное воздействие приходится на поверхностные слои кожи и подкожной клетчатки. Подобные ушибы сопровождается небольшой болью и синяком (гематомой). При второй и третьей степени повреждаются и мягкие ткани, которые лежат глубже, — мышцы и связки. Это вызывает сильную боль и более выраженные отеки и гематомы. При ушибах четвертой степени тяжести затрагиваются все ткани, вплоть до костей, и даже внутренние органы или нервы. Помимо боли и отека, нарушаются функции. Например, человек не может встать на ногу или согнуть руку.
Как оказать первую помощь при ушибах
Грамотно оказанная первая помощь снижает боль и предотвращает возможные осложнения. При ушибах сразу же постарайтесь минимизировать движения и нагрузку, обеспечьте покой поврежденному участку. Чтобы уменьшить боль и отек, приложите холодный компресс или лед на 15–20 минут, повторяя процедуру каждые 1–2 часа в первые сутки. Лед при этом нужно завернуть в ткань или полотенце, чтобы избежать обморожения. Снизить отек можно также, если на поврежденный участок наложить эластичный бинт. Но не затягивайте его слишком сильно, это может нарушить кровообращение.
Первая помощь при ушибе: чего нельзя делать
Врачи категорически не рекомендует в первые 48 часов прикладывать теплые компрессы (могут усилить отек и воспаление) или делать массаж места ушиба (усугубит повреждение тканей и усилит боль). Опасно:
- употреблять алкоголь, чтобы снять боль и стресс. Это может увеличить кровотечение и замедлить процесс заживления;
- пытаться самостоятельно вправить сопутствующие вывихи или «править» кости. Это чревато дополнительными повреждениями (этим должны заниматься только медики);
- нагружать поврежденный участок.
Слишком раннее возвращение к активной деятельности может усугубить травму. Результатом будут хронические проблемы в виде рубцовой ткани, нестабильности суставов и прочие негативные последствия.
При каких ушибах обращаться к врачу
Большинство ушибов пройдут самостоятельно, без лечения. Если боль не утихает, отек увеличивается или появляется онемение, сильная слабость и головокружение — необходимо обратиться к врачу. Игнорировать подобные симптомы нельзя, чтобы не допустить серьезных осложнений. Обратиться к врачу рекомендуется при:
- сильной и нарастающей боли;
- значительном отеке, который не проходит несколько дней;
- большом синяке или быстро растущей гематоме;
- нарушении подвижности и других функций ушибленной конечности или области;
- повышении температуры или покраснении кожи — сигнализирует о возможной инфекции;
- боли в животе, крови в моче — признаки повреждений внутренних органов.
В этих случаях ушиб требует обязательного медицинского осмотра как можно скорее.
Будьте внимательны при занятиях спортом и повседневными делами. Соблюдайте технику безопасности на производстве и при работе с техникой. Эти меры предосторожности помогут не допустить мелких травм и опасных повреждений.
