Рубрика “Психология” – ваш гид к счастливым и здоровым отношениям с собой и окружающими. Секреты любви, дружбы и гармонии

Эмоциональные качели в отношениях

Бывало ли у вас такое, когда один партнер сначала окутывает вниманием, заботой, подарками и сюрпризами, а потом может на какое то время исчезнуть и не подходить к телефону? Возможно человек…

Продолжить чтениеЭмоциональные качели в отношениях

Медитации для женщин: основные виды и техники

Медитации - это искусство обретения внутреннего спокойствия и умиротворения ума. В мире, насыщенном стрессом и суетой, медитация становится мощным инструментом для поддержания эмоционального равновесия и повышения общего благополучия. Начать практиковать…

Продолжить чтениеМедитации для женщин: основные виды и техники

Манипуляции в отношениях: как распознать и что делать

Манипуляции в отношениях, к сожалению, проблема не редкая. Отношения между людьми — это сложный мир взаимодействия, где эмоции, интересы и ценности переплетаются. В этом контексте манипуляции могут стать серьезным испытанием…

Продолжить чтениеМанипуляции в отношениях: как распознать и что делать

Рефлексия и саморефлексия: осознанное развитие личности

В наше быстро меняющееся время, когда информационный поток неумолимо увеличивается, важно находить время для внутреннего осмысления и самопознания. Рефлексия и саморефлексия представляют собой ключевые инструменты для этого процесса. Позволяя личности…

Продолжить чтениеРефлексия и саморефлексия: осознанное развитие личности

Как пережить расставание: советы психологов

Как пережить расставание ? Наверное, практически каждый задавался подобным вопросом. Расставания могут быть эмоционально тяжелыми, но есть несколько стратегий, которые помогут пережить это время и вернуться к здоровой жизни. В…

Продолжить чтениеКак пережить расставание: советы психологов

Избегающий тип привязанности у мужчин

Избегающий тип привязанности является одним из четырех основных стилей привязанности, и он включает в себя особенности поведения и мышления, которые могут влиять на мужчин и их отношения. В данной статье…

Продолжить чтениеИзбегающий тип привязанности у мужчин

Эмоциональное выгорание: причины, симптомы, лечение

Эмоциональное выгорание - это серьезное состояние, которое проявляется в переживании хронической усталости, отсутствии мотивации и утрате интереса к работе или другим аспектам жизни. Это состояние часто возникает в ответ на…

Продолжить чтениеЭмоциональное выгорание: причины, симптомы, лечение

Панические атаки: причины, симптомы и способы преодоления

Панические атаки - это интенсивные эпизоды экстремальной тревожности, которые могут возникнуть внезапно и без видимой причины. Они могут быть пугающими и ограничивающими, но с пониманием и правильным подходом их можно…

Продолжить чтениеПанические атаки: причины, симптомы и способы преодоления

Эмпатия: искусство понимания и сопереживания

Эмпатия - это одна из наиболее ценных человеческих качеств. Эта способность понимать и сопереживать чувства, мысли и переживания других людей имеет огромное значение для наших отношений, общества и нашей способности…

Продолжить чтениеЭмпатия: искусство понимания и сопереживания

Как избавиться от комплексов и обрести уверенность

Как избавиться от комплексов ? наверняка, многие задавались этим вопросом. В современном мире многие люди сталкиваются с комплексами, которые могут серьезно влиять на их самооценку и качество жизни. Однако важно…

Продолжить чтениеКак избавиться от комплексов и обрести уверенность