Статьи от экспертов о здоровье, питании, фитнесе, актуальных новостях и инновациях в области медицины
Сельдерей - овощ, который принадлежит к семейству зонтичных растений. Он является одним из наиболее древних овощей, которые использовались в кулинарии и медицине. Минимум калорий, множество микронутриентов и высокое содержание клетчатки…
Курение - это одна из самых распространенных вредных привычек в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире насчитывается более 1 миллиарда курильщиков, и каждый год от заболеваний, связанных…
В наше время ожирение это общемировая проблема, и с каждым годом она только продолжает усугубляться. Это хроническое заболевание считается одним из самых опасных: избыток жировых тканей может спровоцировать множество недугов…
Похудение - это не только вопрос физического здоровья, но и психологической уверенности в себе. Многие из нас пытались сбросить лишние килограммы, но часто сталкивались с неудачами и разочарованиями. В этой…
Человеческий кишечник населен множеством бактерий, грибов, вирусов и других микроорганизмов. Эти «внутренние жители» образуют целую экосистему, которая влияет на огромное количество жизненно важных процессов. Микробиом каждого человека уникален с…
Рацион людей современных людей претерпел серьезные изменения за последние годы. Сейчас человек употребляет в 20 раз больше сахара и в три раза меньше полезных микроэлементов и витаминов, чем несколько десятилетий…
Дыня - это один из самых популярных и вкусных летних фруктов. Она не только приносит удовольствие нашим вкусовым рецепторам, но и обладает множеством полезных свойств. Однако, как и любой другой…
Гипергидроз - это состояние, при котором человек испытывает чрезмерное потоотделение. Это может быть очень неприятно и даже стеснительно, особенно если потоотделение происходит в общественных местах или во время важных событий.…
Черная смородина - это вкусная и полезная ягода, которая богата витаминами, минералами и антиоксидантами. Она широко используется в кулинарии, медицине и косметологии. Однако, как и любой продукт, черная смородина может…
Мигрень и головная боль - два распространенных неврологических расстройства, которые могут вызывать боль в области головы. Однако, несмотря на сходство симптомов, мигрень и головная боль - это два разных состояния,…